Zit je niet lekker in je vel, heb je hormoonklachten, terugkerende klachten rondom je cyclus, problemen met je vruchtbaarheid, PCOS of andere vage klachten? Of ben je zwanger en wil je goed voor jezelf en je kindje zorgen? Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaak en laat je ontdekken dat met verandering in voeding, leefstijl, mindset en kennis over deze zaken je deze klachten aan kunt pakken.
Wat tof dat je een bezoek brengt aan mijn site! Jij bent dus nieuwsgierig of jij je klachten aan kunt pakken en je hormonale gezondheid kunt verbeteren? Dan ben je hier aan het goede adres!
Je lichaam bestaat voor een groot gedeelte uit hormonen, ze sturen je lichaam aan en bepalen o.a. hoe jij je voelt, hoe je menstruatie verloopt, hoe je slaapt, hoe(veel) stress je ervaart, je metabolisme en energie, stemming en emoties.
Weet dat je lichaam met 'vage' klachten, hormonale ongemakken of andere lichamelijke problemen aangeeft dat er ergens een onbalans in het lichaam is. Door de oorzaak aan te pakken en deze symptomen niet te negeren ga jij je veel lekkerder in je vel voelen!
Je moet hier natuurlijk wel zelf in investeren en er iets voor doen..
Want als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg!
Ik help jou graag met de zoektocht naar jouw optimale gezondheid. Deze optimale gezondheid is voor iedereen anders, dus de begeleiding wordt helemaal op jou persoonlijk afgestemd.
Welke pijlers staan er centraal?
Voeding
Suppletie
Mindset & Emotie
Leefstijl
Deze pijlers hebben een wisselwerking op elkaar. Het is een samenhangend geheel waarbij de balans super belangrijk is. Tijdens een consult help ik jou om dit evenwicht in je lichaam te brengen, dat is mijn missie!
Ervaringen
Benieuwd geworden? Lees hieronder de ervaringen van anderen die jou voorgingen!
Extra tip:
Maak van een lekkere en gezonde leefstijl een gewoonte door te plannen. Dit weekmenu gaat jou hierbij helpen!